Eredeti végzettségem szerint közgazdász vagyok. Sokáig a Gestalt szemlélet volt meghatározó a munkáimban először szervezetekkel dolgozva szervezetfejlesztőként, trénerként, coachként majd egyénekkel és párokkal dolgozva Gestalt terapeutaként. Az utóbbi években a Gestalt megközelítést a Somatic Experiencing módszertanával ötvözöm.

Terapeutaként abban támogatom klienseimet, hogy minél inkább önmagukká váljanak. Nem instant megoldásokat keresek, hanem arra koncentrálok, ami megjelenik az „itt-és-most”-ban. Elemzések és interpretációk helyett a jelenben megélt élményekből indulok ki. Az általam vezetett ülések arra inspirálják klienseimet, hogy kíváncsiak legyenek önmagukra, vegyék észre szükségleteiket és tanulják meg bátran kifejezni azokat. Megközelítésemben egyszerre van jelen a lágyság és a keménység, a határozottság és a megengedés. Mindig az adott helyzethez igazítva döntöm el, hogy mekkora biztonságot adjak vagy mekkora bizonytalanságot teremtsek.

2017 óta tartok egyéni és csoportos szupervíziókat Gestalt terapeuták számára és szupervízorként részt veszek a Budapest Gestalt Intézet képzési programjában. Alapítója vagyok a Gestalt Center Budapest-nek, ahol a Gestalt megközelítés és módszertan iránt érdeklődök vehetnek részt különböző programokban.

Tipikus témák, amikkel hozzám fordulnak: szorongásból, félelemből fakadó problémák, kapcsolati-párkapcsolati nehézségek, kiüresedettség, motiváció elvesztése, önismereti kíváncsiság, önazonosság utáni vágy, intenzív, "embert próbáló" élethelyzetek.

Elérhetőségeim:

rita.jokay@gestaltcenter.hu

+3630/560-5584